اعلانات خــورنة القوش
كاردينيا للورود والهدايا اعلن هنا
شخصيات القوشية في سطور دليل المنتدى
كرم الالقوشي karam alqoshy فيسبوك
اخبار شعبنا اخبار القوش اعلن هنا


عرض خاص ... فقط بـــ 25 $ ... اعلانك على موقع خورنة القوش لمدة شهر كامل ... اعلن اليوم ليصل الى اكثر من 130.000 الف متابع
دعوة للإنضمام لأسرتنا
اسم العضو
كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني
التحقق من الصورة
رجاء ادخل الستة أرقام أو الحروف الظاهرة في الصورة.


تاريخ الميلاد:    
هل انت موافق على قوانين المنتدى؟

التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز
الشماس سمير كاكوز بشارة يوحنا الفصل العاشر الرب يسوع الراعي الصالح
بقلم : الشماس سمير كاكوز
قريبا

العودة   منتديات خورنة القوش > الاقــســام الـعـلمـية > منتدى الطب والاعشاب الطبية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : [1]  
قديم 21-08-16, 05:58 PM
 
1R-1026
عضو ذهبي

  1R-1026 غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي





1R-1026 is on a distinguished road
ب مرض؛فقرالدم

http://www.faceiraq.com/inews.php?id=5026101
بواسطة قناة سامراء الفضائية 21/08/2016 11:04
احذر ..إذا لاحظتَ هذه العلامات ، فأنت مصاب بفقر الدم !




على الرغم من أن فقر الدّم الناتج عن نقص مستوى الحديد في الجسم هو النوع الأكثر شيوعًا لفقر الدم، فإن هناك أنواع أخرى لفقر الدم ومنها نقص فيتامين ب12، فقر الدم اللاتنسجي، وغيرها من الأنواع الأخرى.
وفيما يلي نستعرض بعض العلامات التي قد تشير إلى إصابتك بفقر الدم:
1- الشعور بالتعب: يعتبر الشعور بالتعب من أكثر أعراض الأنيميا شيوعًا. وينتج هذا الشعور بالتعب كنتيجة لعدم وجود خلايا دم حمراء كافية في الجسم لنقل الأكسجين للعديد من الأجزاء. وهو ما يعني حدوث انخفاض في مستوى الهيموجلوبين وبالتالي إنخفاض مستوى الدم الذي يصل إلى المخ، مما يتسبب في الشعور بالتعب والافتقار للطاقة.
2- ضربات القلب السريعة: يمكن أن تؤدي الأنيميا إلى سرعة أو عدم انتظام ضربات القلب. عندما تعاني من فقر الدم، يضطر القلب إلى ضخ المزيد من الدم لتعويض نقص الأكسجين في الجسم. وهو الأمر الذي قد يؤدي إلى تضخم أو قصور القلب.
3- الأرق: ترتبط أنيميا نقص الحديد بمتلازمة تململ الساقين، والأشخاص الذين يعانون من هذه المتلازمة يعانون كذلك من الأرق. فإذا كنت تشعر بالقلق حيال الأمر، قد تكون هذه العلامات إشارة على إصابتك بفقر الدم. يمكنك تناول الأطعمة الغنية بالكلوروفيل الذي يُعتقد أنه يساعد على تحسين النوم.
4- صعوبة التركيز: نقص مستوى الأكسجين النقي في الجسم قد يؤدي إلى صعوبة التركيز. حيث يصبح المخ مجهدًا مما يؤثر سلبًا على وظائفه الهامة.
5- الصداع: يعاني الأشخاص المصابون بالأنيميا من وجود خلايا دم حمراء لا تعمل بشكل سليم. هذا الأمر يؤدي إلى نقص الأكسجين في المخ مما يؤدي إلى الإصابة بالصداع.

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك ...- اكتب تعليقك - ...

 

 

توقيع » 1R-1026

من مواضيع 1R-1026

رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : [2]  
قديم 22-08-16, 09:56 PM
 
1R-1026
عضو ذهبي

  1R-1026 غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي





1R-1026 is on a distinguished road
ب رد: مرض؛فقرالدم

افضل 4 فاكهة لمكافحة فقر الدم
http://www.iraqpressagency.com/?p=212671&lang=ar
مومباي-عراق برس-22اب/اغسطس:


افاد تقرير لموقع الهندى “بولد سكاى” بأنواع الفاكهة التي يجب أن يتناولها الشخص المصاب بفقر الدم كونها غنية بالحديد.

وذكر التقرير ان اهم تلك الفاكهة :الخوخ،فهو غني بالحديد ويعد الأفضل ومن الممكن دمج الخوخ مع وجبة الإفطار اليومية من أجل منع فقر الدم.

-التفاح واحدة من العديد من الفاكهة التي تساعد على زيادة عدد خلايا الدم، لأنه يحتوي على فيتامين سي، الذي يساعد الجسم على امتصاص الحديد، فعند أكل تفاحة يوميا تساعد في مكافحة فقر الدم.

-كما يساعد المشمش على زيادة مستويات الحديد في الجسم، ومن الممكن استهلاك حفنة من المشمش يوميا مع وجبة الإفطار أو وجبة خفيفة في منتصف النهار لتعزيز مستويات الحديد.

-الموز غني بحمض الفوليك المهم لبناء وصيانة الخلايا الجديدة في الجسم، كما أنه يساعد على علاج فقر الدم، ويعد من الفاكهة التي تساعد على زيادة عدد خلايا الدم.

 

 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة BB code متاحة قوانين المنتدى
لا تستطيع الرد على المواضيع الابتسامات متاحة
لا تستطيع إرفاق ملفات كود [IMG] متاحة
لا تستطيع تعديل مشاركاتك قوانين المنتدى
الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 02:47 PM.